bị tấn công bằng gậy
Những cách tự vệ và chống trả khi bị tấn công, học ngay kẻo lỡ!
Tự vệ tuy không dễ thực hiện nhưng khi bạn học được những “mấu chốt” cần thiết, bạn vẫn có thể thoát hiểm được, như chạy thật nhanh, ôm
Các kỹ thuật tự vệ chống lại gậy giúp bạn thoát hiểm dễ dàng mọi lúc mọi nơi.
Tấn công bằng gậy tuy nguy hiểm hơn tấn công bằng tay không nhưng bạn hoàn toàn có thể chống lại được nếu nắm vững một số nguyên tắc
