tư thế tự vệ

Những tuyệt chiêu “tay không tự vệ” giúp phụ nữ thoát hiểm trong gang tấc.

tu ve cho nu

Phụ nữ tuy chân yếu tay mềm nhưng đó chỉ là vẻ bề ngoài. Khi gặp người khác tấn công, họ cũng có thể “phản đòn” lại được bằng

Khi bị người lạ ôm, nhấc lên cao, bạn cần phải làm gì để thoát?

tu ve khi bi om va nhac len cao

Nếu như đa số mọi người cho rằng, khi bất ngờ bị kẻ xấu ôm, phụ nữ chân yếu tay mềm sẽ khó có thể thoát được tình huống

Học và hành các thế tự vệ để đảm bảo an toàn đến với người người – nhà nhà.

tu the tu ve

Không có phương pháp thoát hiểm nào công hiệu 100% bởi trong thực tế, dù cho ta đã tập kỹ các bước, thuần thục các thế tự vệ thì

Hotline 24H Mua Hang Online