các bước tự vệ
Khi tay không vẫn có thể chống lại tấn công, kể cả tấn công bằng dao, bạn có tin không?
Khi bị bóp cổ, dao đâm, bạn cần phải có một dụng cụ để chống lại như gậy, côn… nhưng bạn có tin nổi không khi mà tay không
Kẻ địch ngáng, siết cổ từ phía sau, phía bên cạnh, phải làm gì để thoát và phản đòn?
Tự vệ là một biện pháp giúp bảo vệ bản thân mình khỏi bị tổn hại khỏi kẻ địch. Có nhiều cách tự vệ khác nhau dùng trong những
Chỉ vài thao tác nhẹ, bị khóa tay cũng có thể thoát ra được dễ dàng.
Những đòn hiểm như bẻ tay, khóa tay sẽ hiếm khi nào bạn gặp phải, tuy nhiên, hiếm chứ không phải là sẽ không bao giờ gặp. » Xem
Tự vệ và thoát hiểm như thế nào nếu bỗng nhiên bị kéo tay về phía trước.
Kéo tay về phía trước không phải là một hành động tấn công nhưng cũng là hành động gây ảnh hưởng đến tâm lý và đặc biệt là với
