Mùa hè là để đi tắm biển. Nhưng nếu bị chuột rút hoặc bị sứa đốt, bạn sẽ làm gì?

– Dùng dao hoặc vật có cạnh để cạo vùng bị đốt

– Vết thương do sứa đốt thường bị mẩn đỏ, có dạng thẳng hay xoắn, gây đau rát dữ dội. Hãy hạn chế cử động, tránh chạm vào vùng bị thương, chườm lạnh lên vết thương trong vòng 1 tiếng sẽ giảm được đau hơn. Sau khi vùng đốt đã khô, hãy bôi kem gây tê 4h/ lần trong ngày.

– Tìm trợ giúp y tế nếu gặp phải những trường hợp trầm trọng hơn như dị ứng với vết đốt, bị đốt vào mặt hoặc cổ…

Khi bị chuột rút:

Những cơn chuột rút đều xảy ra đột ngột, có thể kéo dài trong vài giây hay đến vài phút. Ngay cả những vận động viên bơi lội khi đã khởi động rồi vẫn có khả năng bị. Chuột rút nguy hiểm là do nó sẽ làm giảm khả năng bơi của bạn, dẫn đến chết đuối.

Nếu chẳng may gặp phải trường hợp này, hãy thực hiện những hành động sau:

– Thật bình tĩnh

– Nếu chuột rút ở cơ bụng, phải thả lỏng toàn thân trong tư thế dang rộng tay chân, từ từ hít sâu và lấy tay bấm các huyệt xung quanh, xoa nhẹ nhàng vùng bị chuột rút rồi nhờ người xung quanh đưa lên bờ.

– Khi chuột rút ở bắp chân, hãy cố gắng nhỏm dậy duỗi thẳng chân, đứng bằng gót và ngón, giúp cơ ở bắp giãn ra. Bạn có thể nhờ người giúp bằng cách nằm xuống, giữ chân thẳng tối đa và nhờ ai đó đẩy mạnh các ngón chân ngược về phía đầu gối.

– Nếu không có khả năng bơi vào bờ, nạn càng quẫy đạp thì càng mau chìm. Do vậy, nếu sóng không lớn lắm, hãy thả ngửa cơ thể và chờ người đến giúp. Khi giơ tay ra tín hiệu cứu giúp, nên nhớ tay còn lại phải đập nước để giữ cho cơ thể nổi lên.

– Khi đã lên bờ rồi thì không được xuống nước lần nữa, nếu muốn bơi tiếp, hãy đợi ngày mai nhé!

» Xem thêm: Bạn nghĩ mình sẽ chết khi “lạc trôi” một mình giữa biển khơi? Không đâu! Có nhiều người sống được cái tháng trời đó!

Đồng Hồ Định Vị Trẻ Em Chống Nước - DF25

690.000 đ 519.000 đ Xem ngay

• Đồng hồ định vị DF25 – Sản phẩm đột phá...

Liên Quan Khác

• 99% người bị sứa đốt đều làm những hành động “sai trái” này, hèn gì mà không bị ngứa thêm.
• Sứa đốt không gây đau hay ngứa với cách xử lý “hay ho” dưới đây.
• Không biết bơi cũng không lo đuối nước khi đi bơi là nhờ vào phương pháp này đây.